CARA MUDAH MENGOBATI BATUK DENGAN BAHAN ALAMI

CARA MUDAH MENGOBATI BATUK DENGAN BAHAN ALAMI

Batuk merupakan salah satu masalah yang sering banyak orang alami, mulai dari orang dewasa maupun anak-anak. Batuk terjadi karena merupakan cara alami tubuh untuk menjaga kebersihan tenggorokan dari dahak. Namun batuk yang tak kunjung sembuh, pastinya akan menjadi sesuatu yang sangat menjengkelkan. Selain itu batuk juga dapat diakibatkan oleh beberapa faktor lainnya, seperti menurunnya imun dalam tubuh. Bahkan lingkungan maupun segi makanan yang dikonsumsi juga dapat menjadi penyebab batuk. Terdapat dua jenis batuk, yaitu batuk kering yang disertai gatal di tenggorokan dan batuk berdahak. Banyak cara untuk mengobati masalah batuk, baik dengan obat dari apotek maupun obat alami.

Ada beberapa jenis bahan alami yang bisa dijadikan menjadi obat tradisional untuk mengatasi masalah batuk. Selain ampuh mengatasi batuk, obat alami juga tidak akan menimbulkan efek samping. Berikut ini ada beberapa bahan alami yang bisa anda gunakan sebagai obat tradisional, diantaranya:

  • Lemon dan jeruk nipis

Bahan alami pertama yang bisa digunakan untuk mengobati batuk yaitu dengan lemon dan jeruk nipis. Kandungan vitamin C dan antibakteri di dalam kedua bahan ini bermanfaat untuk membasmi bakteri yang masuk dalam tubuh. Sehingga kedua bahan ini efektif untuk membantu meredakan batuk yang terjadi. Caranya dengan mengambil perasan air jeruk lemon dan jeruk nipis. Kemudian campurkan dengan 1 sendok madu dan segelas air minum lalu diminum. Ataupun anda juga bisa dengan mencampurkan satu sendok air perasan jeruk lemon dan jeruk nipis dengan kecap, lalu diminum. 

  • Bawang putih dan bawang merah

Bahan alami selanjutnya yang bisa digunakan untuk meredakan batuk yaitu bawang putih dan bawang merah. Kedua bahan ini selain digunakan untuk bahan utama dalam memasak, juga dapat untuk meredakan batuk kering disertai gatal. Hal ini dikarenakan kandungan phytochemical dan anti bakteri yang ada di dalam kedua bahan tersebut. Untuk penggunaanya, kamu bisa mengkonsumsinya secara mentah ataupun dengan dibuat menjadi jus. 

  • Jahe

Bahan alami yang satu ini memang dikenal menjadi salah satu obat tradisional yang memiliki banyak manfaat. Salah satunya menjadi obat alami yang digunakan untuk meredakan batuk yang sedang terjadi. Hal ini karena jahe memiliki kandungan sifat antibakteri di dalamnya dan mampu meningkatkan suhu tubuh. Untuk penggunaan bahan ini sebagai obat meredakan batuk, kamu bisa membuatnya menjadi wedang jahe. Bahan ini bisa mengatasi batuk kering dan batuk berdahak yang disertai gatal.

  • Garam

Garam merupakan salah satu bahan penyedap rasa untuk memasak, namun ternyata garam juga dapat digunakan sebagai obat. Garam mampu mengurangi rasa gatal dan bengkak yang dialami oleh seseorang yang sedang batuk. Caranya dengan ambil 1-2 sendok makan garam kemudian campur dengan segelas air hangat. Setelah itu gunakan sebagai minuman ataupun juga bisa kamu gunakan untuk berkumur-kumur.

  • Kunyit

Selain jahe, kunyit juga dikenal sebagai salah satu bahan alami yang dijadikan sebagai obat tradisional. Kunyit memiliki kandungan antibiotik yang mampu mengatasi terjadinya peradangan pada saluran pernapasan. Sehingga kunyit dipercaya dapat membantu mengatasi batuk kering dan juga berdahak. Untuk mengkonsumsinya, bisa dengan cara menghancurkan kunyit menjadi halus. Kemudian campurkan kunyit halus tersebut ke dalam satu gelas susu panas. Ataupun kamu juga bisa mencampurkannya dengan garam. Cara ini dipercaya bisa meredakan rasa gatal pada tenggorokan saat terjadi batuk.

Write a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Close